Секция бокса

Бокс — это тяжелый вид спорта, требующий высокой скорости, отточенных движений и мгновенных реакций. Добиться нужного уровня мастерства поможет секция бокса в СПб. Важную роль в тренировках имеет хорошая подготовка зала и наличие ринга. Занятия в оборудованном просторном помещении с высокими потолками дают ощущение комфорта и свободы. С помощью дополнительной стойки с зеркалами в зале, где расположена секция, бокс контролируется как самостоятельно так и квалифицированным тренером. Это особенно необходимо в начале тренировок для правильного выполнения ударов и других движений.

Спарринг в секции по боксу в Санкт-Петербурге

Обязательной частью боксерских тренировок является спарринг. Только в реальном бою можно понять насколько хорошо человек овладел навыками ведения боя. Чтобы спарринг проходил на соответствующем уровне, секция бокса в СПб оборудована рингом. Здесь можно изучить основные движения и выработать собственную технику.
При первом посещении секции по боксу в Санкт-Петербурге тренер оценит уровень подготовки (см. бокс для начинающих) и профессиональные навыки. После этого будет разработана индивидуальная программа тренировок. Все занятия проводятся квалифицированным тренером, мастером спорта по боксу.

Тренировочный инвентарь в секции бокса «БоксЛайф»

Хорошую тренировку трудно представить без спортивного инвентаря. Мы предлагаем боксерское снаряжение различных габаритов и степени жесткости. Под руководством персонального тренера, вы сможете выполнять упражнения с:

• рифом от штанги;
•  утяжелителями;
• дисками.

Для некоторых заданий тренера понадобятся шведская стенка или турник. Все это оборудование уже есть в наличии и готово к использованию.
Даже если Вы не планируете спортивную карьеру, сделать тело более гибким и управляемым поможет бокс в СПб. Секции в этом случае предпочтительнее самостоятельных тренировок, так как происходит дополнительный контроль со стороны тренера. Здесь выполняются упражнения на гибкость, выносливость, скорость реакции, а также силовые тренировки.

Какие преимущества дают занятия в секции бокса

Секция бокса в Санкт-Петербурге поможет увереннее чувствовать себя в бою и отработать рефлексы. Этот вид спорта изменяет не только мускулатуру, но и делает человека увереннее в себе, мудрее, помогает сформировать гармоничный внутренний мир.
Бокс научит Вас выходить победителем из любой ситуации. Тренировки воспитывают стойкость и упорство не только на ринге, но и в повседневной жизни. Начните работать над собой уже сегодня. Ждем вас в нашем клубе!